Ontem fui na minha nutricionista, pegar um livro que ela havia me prometido. Quando me olhou ela notou o quanto eu estou cansada: olheira, pele branca, cabelo seco...
É TCC, é estágio, é a mudança de cidade dos meus pais...tudo junto!
Então ela resolveu mudar as táticas. Disse que até a semana de entrega do meu trabalho de conclusão, eu vou me alimentar de forma regrada, mas sem a preocupação de perder muito peso. Importante é não engordar e perder cerca de 500 gramas por semana já estaria ótimo.
Daí depois que entregar essa coisa que não acaba - leia-se trabalho de conclusão - ela me passa uma dieta mais rigorosa, e daí eu não vou ter desculpas pra não emagrecer, já que tenho que estar bonita na minha formatura: 27/08!
E também me fez prometer que vou cuidar da aparencia: não descuidar das roupas que eu uso, passar uma maquiagenzinha, colocar um sorriso no rosto. Ela está certa, vou me sentir mais bonita e automaticamente vou passar a cuidar melhor da alimentação.
Ah, também me pesei. Perdi só um quilo, mas tá ótimo pra minha semana de aniversário, com controlados pedaços de pizza e torta.
Com tudo o que conversei com ela, decidi que vou cuidar da qualidade e da quantidade, mas não vou me privar de nada nesse últimos 20 dias de faculdade. Se não o stress vai tomar conta de mim e eu vou é jogar todo o processo de emagrecimento pros ares!
Beijinhos
Lu - cansada!